چند راهکار ساده‌‌ای که روانشناسان برای کاهش استرس پیشنهاد می‌کنند

چند راهکار ساده‌‌ای که روانشناسان برای کاهش استرس پیشنهاد می‌کنند

تکنولوژی باعث به‌وجود آمدن پیشرفت‌های بسیاری در زندگی روزمره همه ما شده است و این تغییرات و پیشرفت‌ها انکار ناپذیر است. ولی در کنار همه این تغییرات و پیشرفت‌ها، اتفاقات منفی‌ای هم در جریان هستند.

همه چیز درباره مشاوره‌های روانشناسی آنلاین

همه چیز درباره مشاوره‌های روانشناسی آنلاین

در دهه‌ی گذشته خدمات روان شناختی آنلاین با اقبال مردمی در کشورهای توسعه یافته رو به رو شده است.  خدماتی که به تناسب سبک زندگی امروز بشر ایجاد شده و هر روز نفوذ بیشتری در بین درمانگران پیشرو در حرفه ی روان شناسی پیدا می‌کند.